SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • zakup HANTLI - pomocy :(

    Post
    Targowisko

    Kaczuchaa Jak przyjrzysz sie dokładnie to zauwazysz ze otwory w tej aukcji promaxa nie sa wcale wieksze tylko maja taka sama srednice...poprostu na najmniejszy talerz zrobione jest zblizenie i wydaje sie ze otwor jest wiekszy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2009-11-21 23:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 Śniadanie -mleko 350ml -100g płatków owsianych -2 jaja całe na twardo Ok ale możesz dodać też jakiś owoc. 2 Posiłek -chleb razowy (8 kromek) -Wędlina drobiowa - jogurt/owoce Koniecznie dodaj żródło zdrowych tłuszczy ( orzechy/avocado ) 3 Obiad -100g Kaszy gryczanej -Oliwa z oliwek -70g pierś z kurczaka -surówka Ok , cały czas jednak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2010-12-25 17:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego moze chodzi Ci o HCG a Ty ich źle zrozumiałeś jak słuchałeś kątem ucha

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2009-07-30 23:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weź tą z 1 linka to mono+tauryna spoko produkt tylko, że tak jak pisałem - 900g to na 2 cykle będziesz miał

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5142 Data: 2009-10-14 18:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietetyk zawód wyuczony. Generalnie biorę się za porządną dietę od dłuższego czasu i zabrać się nie mogę jak to mówią szewc bez butów chodzi Co do nóg to faktycznie zdarza mi się opuścić trening z braku czasu wolę to niż zaniedbać inne partie Brałem kiedyś dece z winem ale to dawno temu było za małolata kiedy jeszcze nie za bardzo wiedziałem co to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2011-02-05 10:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] II jeśli chodzi o stacki. Najlepiej coś pod CM3 doradźcie. Kolega mój ktory juz troche lat spedził na siłowni doradził mi Napalm, co sądzicie o tym ? Remik dzięki za link ! ale wolał bym jakieś konkretnej odpowiedzi bo np. z Nitro średnio byłem zadowolony a tak naprawde większość produktów nie jest mi znanych to tak jak bym w ciemno kupował

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4642 Data: 2011-09-14 15:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tio cos jak ekstrakt z efedryny ktory nie dziala ,bralem get fn ampd i poryl mi niezle banie a po nox pumpie nic nie mialem , wiec wnioski mi nasuwają się same . Może się mylę , nie twierdze że mam racje .

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4642 Data: 2011-09-14 22:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca stack a problem ze snem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nic dziwnego ze ciezko ci zasnąc jak bierzesz deca-stac o godzinie 19 wieczorem.Podejrzewam ze wiele osób miałoby z tym problemy. Mozliwe ze symptomy pobudzenia miną za jakis czas wraz z uodpornieniem organizmu. Jezeli po tygodni brania nadal bedziesz mial problemy z zasnieciem musisz przełozyc trening lub chociaz deca stac na inna godzinę

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6013 Data: 2007-10-19 16:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+propionate

    Post
    Doping

    ja jadę cykl: 1-4 meta 20mg ed 1-9 deka 200mg e5d 1-11 omka 250mg e4d po 10 dniach 2kg, a hard ekto jestem, więc nie jest źle.. a deka z samym propem to zły pomysł, jak już to tak: 1-8 enan 250 e4/5d 1-10 deca 200 e5d 9-14 prop 100 ed Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-05-02 11:18:02

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2008-05-02 11:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealny cykl :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolego ćwiczysz 4,5 miecha i w tym casie zrobiłeś już 1 cykl!?!?! Jak dla mnie to czysta głupota, brać się za suple, praktycznie na początku treningów. Twój staż zanim zabierzesz się za odżywki powinien być najmniej pół roczny! Jeżeli mi niewierzysz (w końcu tylko ja tu coś napisałem :P ) to przeszukaj to forum każdy Ci by powiedział to samo ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2009-02-25 14:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealny cykl :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    powaznie jak wyzej :P Najpierw kolego zapytam czy masz w ogole diete?? Jesli masz to jesli masz braki w diecie to kup jedynie gainera lub bialko i to na tyle co teraz bym ci polecil

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2009-02-25 14:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealny cykl :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] uodparnia sie w pewnym stopniu na dzialanie kreatyny, ale i tak zawsze sie znajdzie cos, na czym sie zrobi cykl Chodzi o to, ze na cyklu wyniki nie beda wiele wieksze, jak te, ktore mozesz osiagnac poprzez zwykly trening i diete. Jesli przez pierwsze 2 miesiaca masa nie skoczyla-poprawilbym odzywianie. Ja przez pierwszy okres w ciagu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2009-02-25 15:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak znam zycie pewnie zamiast tego anavaru dostaniesz jakies cukierki albo 100 metki

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6028 Data: 2006-09-01 13:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGAMAS

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz predyspozycje do tycia , to radziłbym ci BIAŁKO kupić , a mega masa sobie odpuść!!! Ekspertem nie jestem ,ale się wypowiedziałem K>K>W>A!!!!!the best

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4234 Data: 2003-11-20 22:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase dla kobietki o wadze 47 kilo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem tak jak napisałaś metabolizm zwolnił, powinnaś zwiększać kcal diety powoli proporcjonalnie z czasem. Podaj ile wynosi Twoje zapotrzebowanie i ile kcal jadłaś

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2007-08-22 10:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie ochraniacie przed przepukliną?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ale jest jakaś górka nad pachwiną, i boli jak dotykasz pachwinę? Przed przepukliną uchroni zdrowy rozsądek - czyli nie przeciążać się

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2010-02-19 21:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000m

    Post
    Inne dyscypliny

    jak masz mozliwość to biegaj na powietrzu... przy wysiłku potrzebujesz więcej tlenu a na sali jest go o wiele mniej niż na dworze co do różnych ćwiczej które wymagają mniej wysiłku to na sali możesz :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2008-11-26 15:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA w klubie Alliance Białystok

    Post
    Informator PODLASKI

    narwi chodzisz na mma? jak możesz napisz do mnie na gg

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7444 Data: 2009-03-07 11:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reakcja po Tribusteronie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o potencje Wtedy bralem na wytrzymalosc i sile, a przy okazji dupczylem. Teraz nie cwicze, ale dupcze. I mam pytanie. Czy warto to brac tylko dla zapinania? Slyszalem, ze jak skoncze brac, to organizm bedzie produkowal mniej testosteronu niz przed braniem Tribusteronu, poniewaz przyzwyczai sie do tego ze dostaje tescia z zewnatrz i nie musi [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6005 Data: 2005-11-06 10:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reakcja po Tribusteronie

    Post
    Odżywki i suplementy

    NIe nie ide bo mi sie samemu nie chce pojde jutro jak bedziesz mial czas

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6005 Data: 2005-11-07 18:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)